domingo, 16 de octubre de 2011

Metodología para progresar en la practica del Taichi

Entender o tener una metodología para el aprendizaje y la practica del Taichi es fundamentalde, cada punto se relacionan formando un todo “Taichi“
Este proceso debemos aplicarlos en todos y cada uno de los movimientos de cualquiera de las forma que practiquemos.
1.      WUCHI:
2.      YANG – YIN:
3.      TAICHI:
  • EL TRES:
    • Tesoros de las piernas.
    • Tesoros de los brazos.
    • Tesoros del tronco.
      • Las tres puertas
      • Los tres taintienes.
    • Tesoros de los órganos internos.
    • Tesoros las cavidades de entrado del QI al TI.
  • EL CINCO:
    • Las Cinco direcciones: Centro-Delante-Detrás-Derecha-Izquierda.
    • Los Cinco Elementos: Agua-Madera-Tierra-Fuego-Metal.
    • Los Cinco Animales: Tigre-Ciervo-Oso-Mono-Grulla.
    • Los Cinco Organos:
    • Riñón(Vejiga)-Hígado(Vesícula)-Bazo(Estomago)-Corazón(Intestino Delgado y Pericardio)-Pulmones(I Grueso).
  • LOS PLANOS:
    • Horizontales
    • Verticales
  • LAS FUERZAS
  • LAS TRES CUALIDADES
 Fdo Mariano Uceda

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